3. 이상지질혈증과 권장 지단백 수치
이상지질혈증은 혈중 중성지방 농도 상승, HDL 농도 저하, LDL콜레스테롤의 small & dense화를 의미합니다. 세 가지 요인 중에서 혈관의 죽상경화를 가속시키는 가장 중요한 인자는 LDL의 small & dense화입니다.
LDL 콜레스테롤은 혈액검사로 분석할 수 있는 양(quantity)적인 개념과 혈액검사로 쉽게 분석할 수 없는 질(quality)적인 개념이 있습니다. LDL 콜레스테롤의 small & dense화는 질적인 개념으로 LDL 콜레스테롤의 농도와는 무관하게 혈중 중성지방 농도가 상승할 때 LDL이 정상적인 형태에서 small, dense LDL로 변하
기 됩니다.
그렇기 때문에 혈관의 죽상경화를 억제하기 위해서는 LDL 콜레스테롤의 혈중 수치와 함께 혈중 중성 지방 농도를 관리하는 것이 상당히 중요합니다. 혈중 LDL 콜레스테롤을 줄이기 위해서는 Lactobacillus 계통의 유산균을 복용해야 하고, 혈중 중성지방을 줄이고 LDL 콜레스테롤의 small, dense로의 변화를 억제하기 위
해서는 오메가-3 지방산을 복용해야 합니다
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