비타민과는 다르다, 요새 뜨는 ‘식물영양소 ' 제7의 영양소요즘 식물영양소에 관심이 높다. 비타민, 무기질처럼 흔히 부르는 영양소가 아니라 그런지 뭔가 특별해 보인다. 식물영양소하면 식물에 들어 있는 모든 영양소를 한데 모은 것 같지만 그렇지 않다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등에 이어 최근 제7의 영양소로 주목.. [ 주요영양소 ]/파이토케미컬 2019.08.06
비타민 D 의 용량 단위 IU 요즘 시대는 영양제 홍수의 시대에 살고 다고 해도 과언이 아닐 정도로 여러 가지 제품들이 넘쳐나고 있습니다. 예전이라면 오메가3를 먹으려면 생선을 잡아서 꾸준히 챙겨 먹어야 했겠지만, 요즘은 간단하게 1캡슐로 해결이 가능합니다. 먹기도 쉽고, 인터넷이나 약국에서 누구나 손쉽게.. [ 용어와 단위 ]/단위 2019.07.29
