몸에 좋은 오메가, 잘 구분해서 섭취해야 사이언스타임즈 2013-04-18 통칭 ‘오메가’라고 불리우는 오메가3, 오메가6, 오메가9은 최근 건강에 대한 관심이 늘면서 꾸준히 거론되고 있는 영양성분이다. 뇌졸중과 심장병 예방에 좋다고 알려져 있는 오메가3를 비롯하여 ‘오메가’라고 불리는 이 성분들은 몸에 좋다고 알려진 불포화.. <타겟영양>/오메가라이프 3 2018.03.02
오메가3 보충제를 잘 고르는 방법 오메가3 보충제를 잘 고르는 방법정경인(약학정보원 학술팀장|2016/09/11 09:30 오메가3 보충제는 북미여행을 다녀오는 사람들이 선물로 흔히 챙겨오는 아이템이다. 요즘은 국내에도 괜찮은 제품이 많고, 수입제품도 다양해졌는데 종류가 많은 만큼 선택도 어렵다. ▲ 몸에 좋은 불포화지방산.. <타겟영양>/오메가라이프 3 2018.01.27
좋은 오메가3 영양제를 선택하는 4가지 포인트 이재성MBC 생방송오늘아침 패널, 한의학박사. 시중에 오메가3 제품을 보면 만원짜리부터 십만원짜리까지 정말 너무나 다양한 제품이 있습니다. 저마다 다 좋다고 하니 무엇을 골라야 할지 도무지 헷갈리실 겁니다. 좋은 제품을 고르는 포인트를 몇 가지 알려드리겠습니다. 1. 오메가3의 함.. <타겟영양>/오메가라이프 3 2017.03.27
오메가3 영양제는 어떤 사람에게, 왜 좋은가? 이재성MBC 생방송오늘아침 패널, 한의학박사. 누구에게 좋은가?혈액순환이 잘 안되는 분/ 협심증, 심근경색과 같은 심장혈관 질환이 걱정되는 분/ 뇌경색이 염려되는 분/ 치매가 염려되는 분/ 혈액검사에서 중성지방 수치가 높다고 한 분들/ 임신한 여성/ 임신을 준비하는 부부/ 평소 치킨, .. <타겟영양>/오메가라이프 3 2017.03.27