행복한 삶으로의 초대 (유니시티)

식욕조절 호르몬 : 렙틴과 그렐린 몸이 비정상적으로 뚱뚱한 사람이 몇 킬로를 빼기는 쉽다. 문제는 늘 정상으로 유지하던 체중을 줄이는 것이다. 평상시의 생활습관과 찰떡처럼 붙어있는 것이 체중이니 이것을 줄인다는 이야기는 생활습관 자체가 변해야 한다는 것이다. 마치 손깍지를 ..

렙틴을 알면 ‘비만’ 두렵지 않아 음식은 인체에 에너지를 공급하는 거의 유일한 통로이다. 공기를 들이 마시고 물만 들이키고는 결코 살 수 없다. 하지만 인간은 인체에 필요한 에너지만 공급 받으면 될 터인데 종종 그 선을 넘는다. 비만은 그 선을 과도하게 넘은 사람에게서 생긴다. ..

영 전문가 “비만은 일종의 식품 알레르기 반응” 저지방 다이어트, 저탄수화물 다이어트, 저칼로리 다이어트…. 기존의 모든 다이어트는 실패할 수 밖에 없다는 새로운 이론이 나왔다. 이에 따르면 비만의 주된 원인은 운동부족이나 칼로리 과다섭취가 아니다. 범인은 식품이 일으키는 ..

"中年 뱃살 원인 찾았다".. 藥으로 뺄 날 올 듯 문화일보 이용권 기자 입력 2017.09.29. 11:20 美·獨연구팀 “지방속 大食세포 노화 탓 염증 … 지방분해 방해” 염증 억제할 약물 성분도 찾아 중년 이후 운동을 해도 늘어나는 뱃살이 젊었을 때만큼 잘 빠지지 않는 원인이 규명됐다. 네이처(Natu..

과당이 비만의 주범인 이유: 렙틴저항성의학약학 KISTI (2008-10-22 00:00)플로리다 대학교의 연구진은 American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 최근호에 실린 논문에서, "과당(fructose)의 과잉섭취가 렙틴저항성주1)(leptin resistance)을 초래함으로써 비만을 조장하는 원인이 ..

다시 주목받는 식욕억제 호르몬 렙틴: 렙틴저항성의 비밀이 밝혀지다의학약학 KISTI (2009-01-08 00:00)지금으로부터 13년 전인 1995년, 과학자들은 정상 마우스에는 존재하지만 비만 마우스(ob/ob 마우스)에게는 존재하지 않는 단백질 하나를 발견하였다고 Science에 발표하였다. 이 단백질(나중에 `..

렙틴을 알면 ‘비만’ 두렵지 않아안종주의 사이언스 푸드 (8) 비만 유전자 음식은 인체에 에너지를 공급하는 거의 유일한 통로이다. 공기를 들이 마시고 물만 들이키고는 결코 살 수 없다. 하지만 인간은 인체에 필요한 에너지만 공급 받으면 될 터인데 종종 그 선을 넘는다. 비만은 그 선..

The Effects of High Cholesterol on the Body Cholesterol is a waxy substance found in your blood and in your cells. Your liver makes most of the cholesterol in your body. The rest comes from foods you eat. Cholesterol travels in your blood bundled up in packets called lipoproteins.Cholesterol comes in two forms:Low-density lipoprotein (LDL) is the “bad,” unhealthy kind of ch..

오늘은 다이어트 전 잘못된 식습관으로 인해 다이어트 기간 중 늦은 시간에 공복감 찾아왔을 때 해결할 수 있는 이야기를 해보겠습니다. 당신은 혹시 공복감의 연관성이 깊은 렙틴이라는 호르몬에 대해 들어 보셨습니까? 랩틴은 그리스어로 'leptos'(빼빼 마른)라는 단어에서 유래되었으며,..